右手經常拿鼠標，右肩膀關節(jié)疼，怎么辦？
男 | 31歲 2022-01-09 08:36:12
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健康咨詢描述： 右手經常拿鼠標，右肩膀關節(jié)疼，應該是肩周炎，怎么辦？
曾經的治療情況和效果： 貼過麝香止痛貼膏，效果不是很明顯
想得到怎樣的幫助：推薦用什么藥比較好呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 08:40:04 我要投訴
你好，目前病情分析：由于工作導致肩周炎。
治療建議：口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。2.康復治療：將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運動，并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛，恢復肩關節(jié)活動的目的。
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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