長期坐著，右肩膀疼怎么辦

      這種情況多見于著涼或肌肉拉傷以及姿勢不正確等原因引起的。要保持良好的生活習(xí)慣，不要一個(gè)姿勢過久。運(yùn)動(dòng)之前要做好足夠的熱身，如果疼痛比較嚴(yán)重可以外用活血化瘀的噴劑，也可以烤電熱敷等治療。注意休息問題不大，慢慢就可以恢復(fù)。
      

      根據(jù)你以上描述的情況。長期坐著，右肩膀疼痛。一般情況下考慮肌肉勞損，首先休息，改掉不良習(xí)慣，不要長坐。針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效。我認(rèn)為小針刀治療疼痛具有良好的效果。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)右側(cè)肩膀酸痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷，做過檢查沒有
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下排除肌肉勞損筋膜炎癥狀，多穿點(diǎn)衣服保暖，不要太勞累，熱敷一下外用氟比洛芬凝膠貼膏止痛治療
      以上是對“長期坐著，右肩膀疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與長期久坐是有關(guān)系的，建議你要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還小，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，切勿久坐久站及伏案過久，平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，做好飲食調(diào)節(jié)，避免受涼及勞累，現(xiàn)在這種情況建議局部進(jìn)行熱敷，看是否可以得到改善？

      病情分析：
      目前根據(jù)您描述的情況考慮的是頸椎問題或者是肩周炎引起的疼痛，感覺不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前這種情況件已經(jīng)拍片，檢查一下頸椎看看有沒有神經(jīng)性的壓迫。適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?，比如烤電或者是熱敷，對恢?fù)會(huì)有幫助。