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瘦身效果最好的方法？

女 | 26歲 2022-01-09 02:19:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 患者是我自己，我今年26歲了，因?yàn)樽约禾至耍綍r(shí)穿的衣服也都是休閑裝，每天像個(gè)大熊貓似的，看著別的女孩那苗條的身材，也可以買(mǎi)好多漂漂亮亮的衣服，真是太羨慕啦。

想得到怎樣的幫助：怎樣做瘦身效果好?。?/p>

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:23:02 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。。

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