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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-01-08 22:03:01 我要投訴
轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥，但是要注意每日都需要堅(jiān)持的轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)，呼啦圈運(yùn)動(dòng)是一種有氧的減肥運(yùn)動(dòng)，需要每天長(zhǎng)期堅(jiān)持，至少要轉(zhuǎn)呼啦圈一個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該多喝一些水，提高體內(nèi)新陳代謝速度。
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