健康咨詢描述: 這段時(shí)間不知道怎么的,總是便秘,各種方法都用了也不見效。每天早上空腹一大杯水,還是加了低聚果糖的,水果也沒少吃,還喝黑芝麻,定點(diǎn)去排便,可是都不管用,有時(shí)候感覺糞便到達(dá)直腸底部了,可是還是用力也拉不出來。我都只能用開塞露才能上出來。還有沒有別的辦法?難道我要依賴開塞露到生嗎?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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