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抗輻射食物有哪些？

女 | 24歲 2022-01-08 14:22:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟?，我常常需要坐在電腦前打印東西得不停的盯住光幕。一天下來，我的眼睛很干，還非常酸澀，心里煩躁，有時(shí)還會(huì)有嘔吐的感覺?，F(xiàn)在帶了抗輻射眼睛比原來好些，中醫(yī)建議說多吃蛋白質(zhì)食物如豆腐，雞蛋等能抗輻射緩解精神緊張。

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王芳
王芳 威海市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼科常見病及多發(fā)病,青光眼,角膜炎,干眼癥,交感性 幫助網(wǎng)友：31161
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2022-01-08 15:38:10 我要投訴

      抗輻射的食物一般的情況下有西紅柿，西瓜，葡萄等，也可以補(bǔ)充一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果，或者是維生素a維生素e等，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和手機(jī)的話，也可以戴上防藍(lán)光的眼鏡，或者是滴一些人工的眼藥水來緩解，比如玻璃酸鈉眼藥水。

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