抵抗輻射的食物有哪些？

      你好，抵抗輻射的食物有很多的，比如說常用的一些十字花科類的食物都具有一定的這種抵抗輻射的作用，比如說一些菜花或者是西蘭花等相關(guān)的食物，一些甘藍(lán)或者是一些洋蔥等食物，都有一定的抗輻射的作用。

      抗輻射的食物有，第一，海帶含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素可以清除體內(nèi)毒素。第二，黑木耳中的膠質(zhì)可以把殘留人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清腸、防輻射的作用。第三，紫莧菜能抗輻射和氧化，與其所含的硒有關(guān)，硒元素能夠有效增強(qiáng)人體體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，提高人體對(duì)抗輻射的作用。