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肺活量低跑步時(shí)，肺活量低

男 | 16歲 2022-01-08 13:58:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 跑步時(shí)，肺活量低跑步時(shí)，肺活量低跑步時(shí)，肺活量低跑步時(shí)，肺活量低

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40098
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2022-01-08 14:02:52 我要投訴

      肺活量可以反映肺功能的高低，肺活量大的人一般體力充沛，所以跑步也會(huì)快。肺活量低有兩種原因，一種是先天性的，一種是平時(shí)缺乏鍛煉。天性的比較少見(jiàn)，提高肺活量最有效的方法就是進(jìn)行鍛煉，你平時(shí)要多鍛煉，跑步，游泳，跳繩，騎自行車(chē)等等，只要堅(jiān)持肺活量會(huì)增加的。

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