肺活量低，不能長跑，沒力氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是心肌受損造成那種一觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，注意臥床休息，適當(dāng)服用二磷酸果糖營養(yǎng)心肌的藥物來治療
      

      病情分析：
      你好，你描述的狀態(tài)就是體能不足的情況。可以進(jìn)行循序漸進(jìn)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      首先要早睡早起，每天晨起進(jìn)行體育鍛煉，到微微出汗就停止。同時要增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。比如牛奶豆?jié){肉類魚類蔬菜水果均衡飲食。同時注意有遺精情況不要手淫。