健康咨詢描述: 你好醫(yī)生本人男。37歲。最近這幾天不知道咋回事一只睡不著覺(jué)每天躺在床上直接到天亮一點(diǎn)覺(jué)沒(méi)有。已經(jīng)半個(gè)月了、就五點(diǎn)以后睡二個(gè)小時(shí)。白天我也一點(diǎn)不困不睡覺(jué)不困這是咋回事?
每天的睡眠時(shí)間必須保證7到8小時(shí),這種情況才可以不影響正常的生活,工作,學(xué)習(xí)。如果壓力大,精神緊張,過(guò)度勞累。會(huì)使你沒(méi)有規(guī)律的生活睡眠出現(xiàn)障礙。比如植物神經(jīng)功能紊亂,就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線