我要拿東西起來(lái)的一瞬間，腰特別痛，不敢動(dòng)了

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損通常需要保守治療，比如：保持良好的生活習(xí)慣，正確的坐姿，避免久站、久坐、久走等；還可以進(jìn)行針灸、推拿、理療火罐、按摩等；可以通過(guò)口服活血化瘀通絡(luò)的中藥以及外貼止痛膏等。

      你好，有沒(méi)有腿部疼痛麻木，現(xiàn)在考慮可能是有腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，造成腰部突然疼痛活動(dòng)受限，建議你注意休息，平時(shí)注意鍛煉腰背肌，局部熱敷理療一下，可以鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，現(xiàn)在可以先服用雙氯芬酸鈉或者塞來(lái)昔布等等止痛

      彎腰拿東西突然疼痛不敢動(dòng)，一般是由于缺乏活動(dòng)，撿東西容易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，引起腰部疼痛，活動(dòng)受限，也有可能是腰椎突出，建議您注意休息一般疼痛嚴(yán)重可以服用布洛芬或者進(jìn)行針灸治療，要睡硬板床以及熱敷腰部來(lái)緩解疼痛，不要過(guò)多活動(dòng)不能彎腰
      以上是對(duì)“我要拿東西起來(lái)的一瞬間，腰特別痛，不敢動(dòng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！