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2022-01-06 22:10:38 我要投訴
不建議使用中藥來進(jìn)行減肥，是藥三分毒，不要隨便濫用一些藥物來進(jìn)行減肥減肥，最為關(guān)鍵的還是要少吃多動，管住嘴，邁開腿，合理的控制飲食的攝入，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃五谷雜糧，這樣可以幫助攝入膳食纖維增加腸胃的蠕動，從而幫助減肥，同時每天運(yùn)動時間一定要控制在40分鐘以上才會有一定的減肥效果。
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