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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗
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2022-01-05 10:47:09 我要投訴
每天吃土豆是不能減肥的，因?yàn)橥炼箤儆诟叩矸垲惖氖澄?，淀粉進(jìn)入腸道后，通過(guò)消化道內(nèi)的酶分解會(huì)生成葡萄糖，從而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。想要減肥首先需要控制好飲食，避免高熱量，高糖分，高脂肪的食物，同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。
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