蘋果紅蘿卜紅棗湯是可以減肥的,因?yàn)樘O果紅蘿卜紅棗湯的熱量比較低,而且含有豐富的維生素,可以有效的提高身體的代謝能力,促進(jìn)腸胃蠕動,同時(shí)在減肥的過程中也要加強(qiáng)體育運(yùn)動,盡量多鍛煉身體,能夠有效的燃燒脂肪。
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