健康咨詢描述: 我的母親最近半年晚上睡眠難以入睡,有時候又很好睡,是個勤勞的母親。日常飲食以素為主,葷為輔,胃口還好,體質(zhì)喜暖怕寒食物。血壓基本正常。無三高,無其他毛病,除了年紀(jì)大有點動脈硬化。性格也是比較開朗的。咨詢各位醫(yī)生,有什么好的良方調(diào)理。
您好,如果老人家有失眠多夢等癥狀表現(xiàn),可以進(jìn)一步檢查看看,查查血糖血脂血壓,查查顱腦核磁共振檢查,查查心電圖心臟彩超檢查。可以中西醫(yī)藥物結(jié)合對癥治療,吃棗仁安神膠囊治療失眠,或者吃百樂眠膠囊治療失眠。配合喝小米百合蓮子粥幫助睡眠。
醫(yī)生您好:我媽媽71歲,上次去買了酸棗仁安神顆粒吃了快1個星期了,睡前吃的,可效果還是不理想,每天21:30躺下,總是入睡難,都要凌晨2:00-3:00才睡去,睡去就做夢。睡前20:30還會泡腳。血糖血壓血脂正常。平時沒有什么憂慮的事情,無精神壓力。不知怎么調(diào)理好
還可以吃西藥安眠藥治療,配合吃百樂眠膠囊治療。
晚上入睡困難,可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),不過也可能與年齡有關(guān)。入睡困難,可以每晚睡前用熱水泡泡腳或平時多吃點大棗等安神助眠的食物,睡前不要喝濃茶等興奮性飲。如果條件允許,可以找中醫(yī)把脈調(diào)理一段時間。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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