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2022-01-03 14:12:12 我要投訴
減肥效果是比較好的，但是建議患者長時間的堅持，只有患者堅持治療，才能夠達到減肥的目的，負重跳繩是可以減肥的，因為負重跳繩可以有效的增加運動量，但是負重跳繩也會消耗體內(nèi)大量的能量，平時注意飲食習慣，避免暴飲暴食
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2022-01-03 11:46:31
負重跳繩是可以減肥的，因為負重跳繩可以有效的增加運動量，但負重跳繩也會消耗體內(nèi)大量的能量，所以說，在負重跳繩后，要適當?shù)难a充一些低脂肪的食物，吃一些有營養(yǎng)的食物，補充體內(nèi)所需要的能量，預(yù)防身體出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。
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