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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗
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2022-01-03 09:51:26 我要投訴
大腿根棒可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食的方式來(lái)減肥，每天可以快走或者是慢跑，每天連續(xù)堅(jiān)持45分鐘到一個(gè)半小時(shí)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠使大腿瘦下來(lái)。飲食方面需要攝取新鮮的水果和蔬菜，少吃動(dòng)物油以及堅(jiān)果類(lèi)的食品。
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