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生吃蔬菜補(bǔ)什么呢？

女 | 29歲 2022-01-01 23:38:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生吃蔬菜補(bǔ)什么呢？

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-01-02 00:27:36 我要投訴

      能夠保證我們身體吸收更多營(yíng)養(yǎng)成分蔬菜中含有豐富的維生素，經(jīng)常吃蔬菜能提高身體免疫力，促進(jìn)消化，而且能減肥了，能看一下對(duì)策，那是維生素具有水溶性的，平時(shí)我們洗菜切菜，包括炒菜時(shí)的味道，蔬菜中的大量維生素流失，所以有些蔬菜生吃更有營(yíng)養(yǎng)

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