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對(duì)朋友之間的相處沒(méi)有安全感

女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-01-01 21:09:13 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有一個(gè)從高中就相處的朋友,可以說(shuō)是關(guān)系很好,無(wú)話不說(shuō)。但總覺(jué)得我主動(dòng)聯(lián)系她的次數(shù)比她主動(dòng)聯(lián)系我的次數(shù)多,這樣讓我沒(méi)有面子。我也知道好友之間不用在意這么多,但是我會(huì)控制不住地去想。
并且總會(huì)擔(dān)心她不再主動(dòng)聯(lián)系我,或者我聯(lián)系她后,她不想和我相處,而應(yīng)付我。但我知道實(shí)際上她沒(méi)有應(yīng)付我。
想問(wèn)醫(yī)生,我這些擔(dān)心朋友不再聯(lián)系我和主動(dòng)聯(lián)系別人丟面子的想法正確嗎?如果不正確怎么才能不想這些問(wèn)題。
謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2022-01-01 21:23:33 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你的這種想法是多余的,主要是你的心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),不要考慮太多,平時(shí)多與你的朋友聯(lián)系,無(wú)所謂誰(shuí)聯(lián)系誰(shuí),更不要擔(dān)心她會(huì)聯(lián)系別人,調(diào)整好自己的心態(tài),多接觸一些正能量的事物,把主要精力放在學(xué)習(xí)上,不要總糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題了,轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢調(diào)節(jié)就會(huì)好的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2022-01-01 21:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你的這個(gè)朋友從高中就開(kāi)始關(guān)系很好,現(xiàn)在依然還是好朋友,只是他一般不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你,都是你聯(lián)系他,你感覺(jué)這樣好像很沒(méi)有面子,還有就是擔(dān)心她并不想跟你做朋友似的,你擔(dān)心會(huì)失去這個(gè)朋友
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)句實(shí)話,你跟別人有這樣的感覺(jué),擔(dān)心別人會(huì)離你而去,不會(huì)跟你做朋友的感覺(jué),不知道平時(shí)你在家跟你的父母是一種什么樣的模式,但是我感覺(jué)好像有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系,建議你可以做一段時(shí)間的心理咨詢,找到原因并做出改變

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2022-01-01 21:34:15 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀考慮,對(duì)于與朋友之間關(guān)系看的這么重,說(shuō)明與缺乏安全感的性格有直接關(guān)系,性格又受家庭教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議在朋友關(guān)系上不要考慮的過(guò)多,更不要在乎在聯(lián)系上誰(shuí)主動(dòng)與否。因?yàn)槿舾赡暌院?,這段友誼可能就會(huì)成為一段回憶而已,所以不要把面子看的過(guò)重,集中精力做好該做的事情比什么都重要。
      以上是對(duì)“對(duì)朋友之間的相處沒(méi)有安全感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2022-01-01 21:37:32 我要投訴

      病情分析:
      從您描述說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看,應(yīng)該是缺乏安全感,渴望友情,渴望理解,應(yīng)該和您的成長(zhǎng)經(jīng)歷和原生家庭影響有關(guān),需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。找出根源。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      青春期非常渴望友情,希望得到朋友的理解。非常理解您的心情。但從您描述情況看,您是極度缺乏安全感。最好進(jìn)行心理疏導(dǎo),調(diào)整不正確的認(rèn)知。自我調(diào)節(jié),多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

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