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心情不好頭疼,看見(jiàn)啥都煩

男 | 35歲 2022-01-01 16:16:25 3人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 遇見(jiàn)能不好的東西,或別人辦不好的小事,老想對(duì)別人喊叫,看啥都不順心,有時(shí)還想打人,或自己打自己

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2022-01-01 17:13:43 我要投訴

      心情不好頭疼心煩容易發(fā)脾氣,是事業(yè)和工作不順利所引起的嗎?生活壓力大都會(huì)引起心情煩躁不安喊叫甚至想打人的情況,這種情況需要釋放壓力進(jìn)行緩解,比如可以去歌廳唱歌,或者通過(guò)跑步,可以有效的緩解心理壓力。

范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友:16468
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2022-01-05 12:10:50 我要投訴

      年輕男性,出現(xiàn)情緒波動(dòng),煩躁不安,焦慮抑郁,考慮焦慮抑郁狀態(tài),與不規(guī)律作息,情緒波動(dòng)學(xué)習(xí)及工作壓力大,應(yīng)激刺激可能有關(guān),建議積極精神衛(wèi)生科就診檢查,積極調(diào)節(jié)神經(jīng),改善焦慮抑郁狀態(tài),以免影響生活。

李振芳
李振芳 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,內(nèi)科各種急危重癥的搶救 幫助網(wǎng)友:103
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2022-01-01 17:04:48 我要投訴

      病情分析:
      目前的社會(huì)節(jié)奏,面對(duì)各種社會(huì)壓力,人群中多或少都會(huì)有一定程度的焦慮,懂得釋放壓力,不好的情緒就會(huì)被釋放,機(jī)體就不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平素清淡飲食,多進(jìn)食富含維生素的食物,避免熬夜,保證充足的睡眠。不過(guò)過(guò)度的關(guān)注他人,適當(dāng)活動(dòng),排解壓力,同時(shí)建議心理門(mén)診就診。
      以上是對(duì)“心情不好頭疼,看見(jiàn)啥都煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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