可以合并不影響,平時飲食方面要清淡,盡量少鹽少只不要吃一些腌制的食物。不要吃動物的內(nèi)臟,可以是家的增加一些體育鍛煉,定期的進(jìn)行檢查,多吃一些新鮮的蔬菜水果,高血壓的患者一定要保證充足的睡眠。
高血壓的人群也是可以喝低脂高鈣奶的,另外像飲用牛奶的話還可以提高睡眠的質(zhì)量,增強(qiáng)自身的營養(yǎng)水平,另外高血壓的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的服用降壓類的藥物來對癥治療,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來改善自身的體質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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