健康咨詢描述: 各位醫(yī)生們好,本人男27歲,身高173,體重(118斤)小時(shí)候經(jīng)常流鼻血,由于家庭貧困沒有怎么吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品,成年之后身體還算健康,打籃球搬東西容易腰酸背痛,平時(shí)比較挑食不怎么吃肉類那些,最近經(jīng)常感冒,手脫皮,手掌心也是蒼白沒血色身邊的人都說我面黃肌瘦的,而且現(xiàn)在的工作需要經(jīng)常開車,總感覺氣虛無(wú)力,想問一下我現(xiàn)在的身體情況需要吃什么補(bǔ)品湯之類的呢?平時(shí)沒時(shí)間做飯有什么保健品可以推薦呢?謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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