氣血不足體虛腎虛無力
健康咨詢描述： 氣血不足體虛腎虛手腳冰涼心慌氣短腿無力頭暈腰里面感覺癢酥酥的不舒服，現(xiàn)在在吃十全大補草藥和三寶片才吃沒有兩天
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你好，腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。建議腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉
是不是不能坐久了也不能睡久了，我容易疲勞，
不是，建議找個中醫(yī)調(diào)理一下
那個十全大補草藥和三寶片都是中藥給我開的
可以吃的，注意飲食清淡
嗯，平時可以吃點什么東西，可以用什么泡腳之類的
枸杞泡水喝，一天吃幾個大棗，晚上用熱水泡泡腳就可以了
嗯，好的謝謝
不客氣祝您早日康復
病情分析：
你好，結(jié)合你所發(fā)的癥狀，是屬于氣血不足癥狀伴有陽虛癥狀引起的。
指導意見：
你所說的兩個中成藥是可以同時服用調(diào)理的，一個健脾補氣血一個補腎，可以服用調(diào)理觀察一段。
嗯，好的謝謝醫(yī)生
您客氣了，這是我該做的，也祝你放松心態(tài)積極調(diào)理，祝健康幸福生活愉快！
我就是情緒不好，我要這樣保持愉快
需要多自我調(diào)節(jié)情緒，別多想，保持心情舒暢積極調(diào)理就可以了
嗯，那我試試自我調(diào)節(jié)一下情緒
嗯嗯，不用擔心不用想太多，保持心情舒暢，放松心態(tài)
嗯，我希望我的氣血不足體虛腎虛那些可以好起來，再堅持幾個月是不是就可以好點了，
會好的，按說明服藥調(diào)理一段時間慢慢恢復了，不用擔心
嗯，三寶片一般吃多久可以起到效果，我那個一盒吃一個月的，十全大補草藥剛剛才吃第三付一副3天
一般一個月左右會有改善了，你可以把十全大補草藥換成十全大補丸也可以，比較方便
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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