健康咨詢描述: 我是一個比較胖的人,還有脂肪肝,為了減肥,我三個月幾乎不吃鹽,只是吃水果和喝牛奶,現(xiàn)在體重是減下來了,但是我現(xiàn)在經(jīng)常頭暈眼花,沒有力氣,我想知道我長期沒有吃鹽可能有壞處,想知道缺鹽的癥狀有什么。
想得到怎樣的幫助:缺鹽的癥狀有哪些?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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