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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-31 06:27:45 我要投訴
煮熟的蘋果能減肥的，可以起到輔助作用，因此不能依靠吃煮熟的蘋果來進行減肥。減肥還是提倡科學、健康的方法，首先飲食要以清淡為主，盡量吃低熱量、低糖、低脂肪的食物，其次，每天要保證足量的有氧運動。
2021-12-31 10:25:57 我要投訴
指導意見：
煮熟的蘋果是能減肥的，因為蘋果里面含有豐富的維生素和膳食纖維可以促進腸胃蠕動，可以幫助減肥，但是在減肥的過程中也要加強一些體育運動，多鍛煉身體，這樣減肥效果會更快速更有效。
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