上班好壓抑，天天都想輕?

      病情分析：
      這個年齡段只要上班就感到心情壓抑，不管干什么樣的工作都沒有長久性，屬于缺乏明確奮斗目標(biāo)導(dǎo)致的。按說這個年齡段，好男兒志在四方，應(yīng)該有擔(dān)當(dāng)，生活工作才會有動力。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種工作態(tài)度，看來與家庭教育方式和個人成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。建議要改變這種生活方式，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定遠(yuǎn)期和長遠(yuǎn)目標(biāo)，并圍繞著所定的目標(biāo)去努力。并且讓家人或朋友監(jiān)督自己，哪怕是有微小的進(jìn)步，也要及時給予自己鼓勵，只要這樣堅持做下去，才會有比較完美的人生。

      病情分析：
      24歲男性，曾經(jīng)有四五年沒有參加工作，現(xiàn)在一參加工作就會感覺到情緒壓抑，主觀上希望能夠去上班，但是會感覺到非常不舒服，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況的確讓人很是不舒服，我們可以嘗試去發(fā)現(xiàn)，工作帶給我們的壓抑和生活中曾經(jīng)的一些經(jīng)歷，有哪些方面是想類似的，是被約束還是被評價？發(fā)現(xiàn)了干擾源，我們針對性的做一些輔導(dǎo)訓(xùn)練，化解掉以后就可以不再受此干擾，能夠積極地去工作
      以上是對“上班好壓抑，天天都想輕?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！