吃什么可以補鐵？

女 | 26歲 2021-12-30 07:57:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我老婆懷孕有7個月了，上個星期去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我老婆有些貧血，讓我老婆多吃些補鐵的東西，我不知道什么食物是補鐵的，很擔(dān)心老婆的身體健康。

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2021-12-30 08:58:32

根據(jù)您所咨詢的問題來看，孕婦缺鐵吃動物肝，棗子，黑芝麻，核桃等這些食物含有大量的鐵和維生素，可以提高人體的血紅蛋白水平，有利于血液形成，能有效改善貧血癥狀，缺鐵的癥狀，可以暴露在更多的陽光下，這有利于體內(nèi)鐵元素的吸收和形成。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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