孕婦吃什么可以補鐵呢？

      嗯，孕婦可以吃動物血，動物肝臟，芝麻，紫菜，木耳，海帶等起到很好的補鐵作用。平時注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C，有利于鐵的吸收。平時多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉魚類蛋類奶類，避免生冷辛辣刺激性食品

      孕婦可以采用藥物補鐵，也可以采用食物進行補鐵。藥物補鐵的話一般就是服用琥珀酸亞鐵，復方胚肝鐵胺片、復方紅衣補血口服液等進行補鐵治療。食物補鐵就是多吃一些豬肝，豬血，菠菜，紅肉等顏色比較深的食物。

      妊娠期是女性比較特殊的時期，懷孕后胎兒對營養(yǎng)的需要量會增加，再加上血液的稀釋，很容易會出現(xiàn)貧血，所以常規(guī)都要進行補鐵治療，單純靠食補也是不夠的，可以吃琥珀酸亞鐵，復方胚肝鐵或者多糖鐵，食物的話可以吃瘦肉，豬肝，菠菜等。
      以上是對“孕婦吃什么可以補鐵呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！