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2021-12-30 07:04:49 我要投訴
更年期。女性會開始加速摔倒，鈣質(zhì)流失，加速出現(xiàn)盜汗，心煩等癥狀。女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑穪硌泳徃昶诘陌Y狀，比如大豆異黃酮軟膠囊。他可以補(bǔ)充女性所需要的雌激素，從而改善骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，消除自由基以及延緩衰老。多吃一些豆制品，蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物。要鍛煉身體，增加免疫力，多散步，調(diào)整好心態(tài)。
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