吃什么水果減肥最快？
女 | 35歲 2021-12-29 12:34:26
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來自未知
健康咨詢描述： 老公是越來越胖了，也不愛運(yùn)動(dòng)，一夏天就不停出汗，我看的都難受，減肥藥吃了有副作用也成效不大還反彈，聽說吃水果也能減肥，所以請教醫(yī)生介紹幾種減肥快的水果。
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2022-10-13 17:48:43 我要投訴
每天適量的吃水果對身體是非常有益的，同時(shí)，水果當(dāng)中含有的熱量也比較少，有助于減肥，常見的幾種有助于減肥的水果，例如蘋果，菠蘿，香蕉等，一，蘋果，蘋果中含有的熱量比較少，能夠增加飽腹感，改善皮膚干燥，便秘等。二，菠蘿，菠蘿當(dāng)中含有多種維生素，天然礦物質(zhì)，并能夠有效幫助消化吸收。三，香蕉，香蕉不僅可以增加飽腹感，還含有豐富的鈣以及維生素，可以改善浮腫現(xiàn)象。
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