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火雞肉能不能瘦身?

女 | 0個月 2021-12-29 10:04:15 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 火雞肉能不能瘦身?

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2021-12-29 10:07:11 我要投訴

      單純的依靠火雞肉是達不到瘦身效果的,它并沒有減肥作用,想要減肥瘦身,還是需要注意有一個良好的飲食方案,三餐按時吃控制食物的總熱量,要堅持運動鍛煉,這樣才能夠更好的控制自己的體重。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:17308
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2021-12-30 15:02:14 我要投訴

      火雞腿沒有什么瘦身的作用,火雞腿它有一定的營養(yǎng)成分,可以給身體補充營養(yǎng),對于身體肥胖的人來說,不能光依靠飲食來控制體重,還要注意多運動,多鍛煉身體,這樣才能更好的控制自己的體重。

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