吃乳酪能不能瘦身？

      乳酪是可以瘦身的，乳酪中含有的活乳酸菌，促進(jìn)腸臟蠕動，排走體內(nèi)的毒素，從而達(dá)到改善皮膚及消除積聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有豐富的鈣質(zhì)及良性蛋白質(zhì)，為瘦身人士不可或缺的元素。肥胖是因為體內(nèi)過多的脂肪，此方法并不是減脂肪的好方法。另外，單吃這兩種食物不能全面提供人體所需的營養(yǎng)素，可能會引致缺乏多種維他命及礦物質(zhì)。

      病情分析：
      吃乳酪的話并不能夠瘦身也有可能會增加體重，像這種的話對于瘦身并沒有什么作用，建議還是要吃一些低脂含糖量比較低的食物，也可以加上適量的運(yùn)動控制飲食來進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見：