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紅燜蘿卜海帶的做法是什么?

女 | 0個月 2021-12-29 09:39:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 紅燜蘿卜海帶的做法是什么?

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2021-12-30 17:46:40 我要投訴

      紅燜蘿卜,海帶也有一定的減肥功效,大概做法有海帶水泡24小時,中間換水兩次,洗凈蘿卜,切成絲蘿卜切成粗絲,將素油燒熟,加海帶絲略炒,放入丁香,大茴香,桂花,核桃仁,醬油等燒開改至中火,海帶將爛時,再放入蘿卜絲燜熟即可。

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2021-12-29 10:06:07 我要投訴

      紅燜蘿卜海帶做法比較簡單,主要準(zhǔn)備食材,蘿卜海帶把蘿卜海帶洗凈,并且切好備用,可以放在鍋中,把蘿卜用油,煎至金黃,并且放入海帶進(jìn)行煎炒,加入調(diào)料,并且放入海鮮醬油進(jìn)行燜煮就可以

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