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紅蘿卜的做法有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-24 05:21:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅蘿卜的做法有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:38:51 我要投訴

      紅蘿卜的做法有很多，比如可以用紅蘿卜煲湯喝，可以炒紅蘿卜吃，也可以配合著排骨來做排骨湯，效果都是不錯(cuò)的。胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有著葉酸，葉酸在預(yù)防癌癥方面作用是非常明顯的，另外還含有非常豐富的維生素a對(duì)于干眼癥，夜盲癥，視力疲勞的人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜素有很好的緩解視疲勞作用。

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