有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 婦科炎癥 → 請問女性吃什么抗衰老，養(yǎng)顏？

請問女性吃什么抗衰老，養(yǎng)顏？

女 | 31歲 2021-12-28 16:15:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：隨著年紀(jì)的一年年增長,每個女人都想保持自己年輕的面容,最好臉上永遠(yuǎn)也不要出現(xiàn)皺紋還有斑什么的,在別人看來永遠(yuǎn)都是18歲的樣子多好啊,有哪些食物是抗衰老的呢? 請問女性吃什么食物抗衰老啊?

想得到怎樣的幫助：請問女性吃什么抗衰老，養(yǎng)顏？

投訴

其他類似問題

尹君廣東省人民醫(yī)院贛州醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治,如多囊卵巢綜合征及相關(guān)不幫助網(wǎng)友：16824

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-28 16:25:42 我要投訴

如果是女性到了一定的年齡，卵巢功能衰退會出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。對飲食上建議多吃含有維生素C維生素E的食物。同時(shí)多吃蔬菜和水果來增加營養(yǎng)。沒有禁忌癥的情況下多吃含有雌激素的豆制品或者是蜂蜜，等來提高體內(nèi)的激素水平，也緩解水了。