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喝紅糖的好處的好處有哪些？

女 | 24歲 2021-12-28 11:10:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我生理期的時候，沒有注意，吃了生冷食物。從那時候一到生理期就肚子疼，醫(yī)生建議說要多喝紅糖水，注意腹部的保暖，媽媽在家時常給我熬煮紅糖姜茶喝。但是有時還會肚子疼的睡不著。

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張延志
張延志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤，異常子宮出血，子宮內(nèi)膜癌，不孕不育等。 幫助網(wǎng)友：42659
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2021-12-28 11:35:11 我要投訴

      女性在月經(jīng)期間喝紅糖水，主要是能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，而且還有一定補鐵的作用。相對來講，紅糖的鐵元素含量比較豐富。不過血糖比較高的女性，平時要避免喝紅糖水，否則不利于血糖的控制。

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