健康咨詢描述: 我今年十七歲,高三。不知道為什么記憶力越來越差了開完冰箱門就會(huì)忘記關(guān),出門后也想不起自己有沒有關(guān)門,以為自己沒關(guān)急急忙忙跑過來卻發(fā)現(xiàn)關(guān)了。剛才我離開床的時(shí)候關(guān)了電熱毯的但是一轉(zhuǎn)眼就又忘了以為自己沒關(guān)又跑回去看了一遍。這是什么原因。并且我睡覺的時(shí)候夢特別多只要一閉眼睡著了就做夢一晚上中間醒三四次每次醒來睡著了就又做夢并且我醒了之后還記得自己做的夢。這是為什么呢?嚴(yán)重嗎?需要去醫(yī)院檢查嗎?
影響青少年記憶力的因素很多,例如軀體狀況,情緒因素,注意力及興趣等。人的記憶力包括瞬時(shí)記憶,短時(shí)記憶及遠(yuǎn)時(shí)記憶,忘事多發(fā)生于瞬時(shí)及短時(shí)記憶,屬于良性健忘,多與情緒因素或體質(zhì)有關(guān),如睡眠質(zhì)量差等。上述情況在正常人中可以常見,不必要過度關(guān)注。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。
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