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2021-12-27 08:31:38 我要投訴
食物纖維對(duì)于人體有很大的作用，食物纖維可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化，促進(jìn)排便，還可以增加飽腹感，可以起到減肥瘦身的功效。使用纖維的食物，還可以有效的預(yù)防便秘，對(duì)于便秘的人群有很好的輔助作用，可以有效的改善便秘。
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