老公最近時(shí)間越來(lái)越短，時(shí)間越來(lái)越短如何鍛煉

男 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-25 17:56:37 4人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述：老公最近時(shí)間越來(lái)越短，時(shí)間越來(lái)越短如何鍛煉

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2021-12-25 18:02:59 我要投訴

老公最近時(shí)間越來(lái)越短，一般可以服用六味地黃丸，比較嚴(yán)重的話還是建議去醫(yī)院檢查一下，做出有效的治療，平時(shí)要注意多休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，也不要抽煙喝酒，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物。

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2021-12-25 17:58:46 我要投訴

你好，性生活時(shí)間短可能是腎氣不足所致的呀，平時(shí)盡量是不要手淫，多鍛煉身體的，比如說慢跑啊，下鍛煉嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)中藥啊，或者吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥可能會(huì)好一點(diǎn)的。也可以來(lái)醫(yī)院男科看一下，祝你健康

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2021-12-25 18:07:58 我要投訴

如果在性方面時(shí)間越來(lái)越短，主要考慮與勞累、沒有注意休息，睡眠不足，以及沒有注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉有很大關(guān)系！所以一個(gè)是要注意體育鍛煉，第2個(gè)要注意合理的飲食，第3個(gè)要注意保證充足的睡眠，保證體力！
以上是對(duì)“老公最近時(shí)間越來(lái)越短，時(shí)間越來(lái)越短如何鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2021-12-25 18:01:26 我要投訴

可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步游泳等，還可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)也有助于房事生活的提升，然后呢多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如山藥韭菜等，外用的可以使用一些延時(shí)噴劑來(lái)緩解，比如泊艾延時(shí)噴劑不錯(cuò)，對(duì)夫妻雙方不影響任何快感