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最近性生活的時(shí)間越來(lái)越短

男 | 29歲 2019-05-20 22:46:42 5人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述: 最近性生活時(shí)間越來(lái)越短,有時(shí)候幾下就結(jié)束了。還總是睡不醒,容易疲勞

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-05-20 22:54:09 我要投訴

      您好,看您的描述,最近性生活時(shí)間越來(lái)越短,而且感覺(jué)睡不醒,容易疲勞,這可能是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的,建議您放松下來(lái),不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),平時(shí)要注重培養(yǎng)好感情,性生活前要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫馨浪漫的環(huán)境,做做前戲,順其自然,不要苛求太多。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-20 22:58:30 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是精力旺盛期,是否有什么壓力大,工作勞累影響,是否有飲酒,建議你平時(shí)多鍛煉身體,改善睡眠質(zhì)量,同時(shí)也對(duì)性生活需要有節(jié)制,好好休息為好。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-20 22:49:04 我要投訴

      病情分析:
      睡不醒,易疲勞,有性功能,障礙方面的問(wèn)題,從你描述的情況來(lái)看,存在一定的心理問(wèn)題,應(yīng)該有睡眠障礙,失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息,近而會(huì)影響性功能,這些都很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),經(jīng)常的有睡眠障礙是會(huì)導(dǎo)致一些心理問(wèn)題的,平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“最近性生活的時(shí)間越來(lái)越短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-05-20 22:57:30 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現(xiàn)在的性生活時(shí)間短,嗜睡的情況。如果排除軀體疾病的話,考慮是和心理因素有關(guān)的,如工作生活壓力,人際煩惱等。建議要學(xué)會(huì)積極的去調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      建議多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱與不良情緒。積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。多做戶外運(yùn)動(dòng)。注意勞逸結(jié)合,減輕自己的壓力??梢酝ㄟ^(guò)讀書學(xué)習(xí),聽音樂(lè),看電影等方式放松心情。
      

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-05-20 23:05:07 我要投訴

      病情分析:
      性生活受身體的狀態(tài)的影響還是比較大的,也會(huì)明顯受到心理方面的問(wèn)題,調(diào)節(jié)狀態(tài),放松心理才是最關(guān)鍵的。
      指導(dǎo)意見:
      只要你原來(lái)有過(guò)正常的情況,說(shuō)明身體還是正常的,現(xiàn)在的時(shí)間縮短,只是功能的問(wèn)題,可以鍛煉身體,生活規(guī)律,也可以采取中藥湯劑去調(diào)理身體。
      

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