苦瓜干與枸杞和對于降低血壓會起到一定的輔助作用,如果平時患有高血壓,需要合理規(guī)范的服用一些降壓藥,同時改變?nèi)粘2涣嫉娘嬍沉?xí)慣,可以多吃一些具有降低血壓的食物,比如芹菜,苦瓜,山楂,洋蔥等,及時將血壓控制在正常水平,平時定期監(jiān)測血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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