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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-11 16:53:03
苦瓜干泡水喝是能減肥的，從醫(yī)學(xué)角度來講，苦瓜可以清熱解毒，利水滲濕，食用后，可以加速身體內(nèi)水分的代謝，從而起到減肥的作用，而從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，苦瓜中的纖維素含量非常高，還含有一定的苦瓜干苷，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，能夠加速脂肪分解，降低血壓血脂，但是攝入過多可引起胃痛和腹瀉，所以建議適量食用
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