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累,呼吸沉重,身體乏力

女 | 18歲 2021-12-23 23:56:20 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 最近很累感覺(jué)呼吸都好沉重,身體也很重。感覺(jué)自己不適應(yīng)天天運(yùn)動(dòng)鍛煉。特別是早上起來(lái)時(shí)候,眼睛都睜不開(kāi)。感覺(jué)抑郁心情慢慢減輕了,有時(shí)候也可以開(kāi)心地笑了,但是一點(diǎn)點(diǎn)小事情還經(jīng)常就讓我很難受情緒激動(dòng)一瞬間就有想死的沖動(dòng),請(qǐng)問(wèn)這是病嗎?還是我個(gè)人問(wèn)題?

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:38:51 我要投訴

      出現(xiàn)累,呼吸沉重,身體乏力的情況,可能有心律失常,建議注意飲食,保證三餐規(guī)律保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不熬夜保持心情舒暢,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

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