經(jīng)期適合吃什么好？
女 | 14歲 2021-12-23 11:24:57
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來自未知
健康咨詢描述： 我平常喜歡吃水果，我媽媽在我來月經(jīng)的時候不讓我吃，月經(jīng)期間好幾天不讓吃，我還真有點憋不住，媽媽說涼的東西都不讓我吃，我很煩惱，總覺得媽媽說的沒有科學(xué)依據(jù)。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)期適合吃什么好？
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2021-12-23 12:03:30 我要投訴
你好，在月經(jīng)期間是不可以吃辛辣刺激寒涼的食物。在月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血，這期間是不可以吃糧食的，否則會影響子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致淤血在宮腔內(nèi)殘留引起子宮的疼痛和子宮的各種疾病。在經(jīng)期可以吃一些溫和的，有營養(yǎng)的食物和水果，但是不要吃太涼。
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