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2021-08-02 05:39:46 我要投訴
紅棗，紅棗可以補(bǔ)氣血，能夠幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)但不是和每一個(gè)人巧克力，很多女性認(rèn)為經(jīng)期不易吃巧克力，這是不正確的，女性經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些巧克力，菊花和枸杞，經(jīng)期前容易心情煩躁，菊花加枸杞，泡茶，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
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