經(jīng)期適合吃什么蔬菜
女 | 25歲 2021-11-24 14:26:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)期的量特別的大，流血特別的多，臉色看起來很蒼白，經(jīng)期可以吃什么蔬菜呢，還能吃什么，要補(bǔ)血嗎？
想得到怎樣的幫助：經(jīng)期適合吃什么蔬菜，還有其他的什么食物？
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2021-11-24 14:30:20
你好，月經(jīng)期吃蔬菜大部分都是深綠色蔬菜，這個時間段盡量不要吃韭菜。容易引起流血多。月經(jīng)期不要吃冷和辛辣食物。要記得小腹保暖。
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