一直不開心，忍不住掉眼淚

女 | 17歲 2021-12-22 23:41:11 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：和朋友因為一些小事鬧了矛盾，她說我從來不在意她，我感到很難過，現(xiàn)在就是睡不著，從七點半哭到現(xiàn)在，腦殼很痛很痛，我強迫自己睡覺，可是一躺下去我的頭就很疼，會忍不住掉眼淚，我應(yīng)該怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-23 08:22:22 我要投訴

主要是心理因素導(dǎo)致的，如果嚴(yán)重影響到睡眠的話建議吃點右佐匹克隆片幫助睡眠。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力。

李磊泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-23 08:23:37 我要投訴

這種情況考慮可能是精神過度緊張興奮引起的，有時候還會出現(xiàn)手腳冰涼，惡心嘔吐，脾胃消化功能也不是很好引起的，平時盡量注意自己的情緒，遇到什么事把心態(tài)放平，可以找一些中醫(yī)老師進行調(diào)理。

查看更多關(guān)于一直不開心，忍不住掉眼淚... 的醫(yī)生回答>>

付倫鄂州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關(guān)節(jié)疾病的診療、軟組織幫助網(wǎng)友：11847

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-23 08:25:58 我要投訴

根據(jù)您所描述的情況，對于這種情況，你可以和朋友解釋開，一般情況下就沒有太大問題，對于腦子疼痛應(yīng)該是想的太多引起的，而且睡眠不足也容易造成頭痛，建議您可以去公園散散步，逛逛商場什么的，放松一下心情，或者找一個其他的朋友傾訴一下，心情有可能會好點。
以上是對“一直不開心，忍不住掉眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！