健康咨詢描述: 近幾個月來,情緒都比較低落,很難開心,吃不下飯菜,有時候會覺得心悶,而且在家里會忍不住流眼淚,而且還特別困,動不動就會睡著
我感覺并不是什么器質(zhì)性病變,有可能和精神因素還有心理因素有關(guān)系,特別是和你的情緒有關(guān)系,您可以和親人還有朋友多聊聊天。適當(dāng)?shù)臏p壓。
這應(yīng)該不是抑郁癥吧?
不一定是抑郁癥,有可能就是不開心導(dǎo)致。人生情緒有高有低屬于正常。
你這種情況是心理作用,有什么事情可以跟家人和朋友進行溝通和交流,平時要多參加一些戶外活動,放松放松心情,學(xué)習(xí)壓力不要過大。平時要保持心情舒暢,多參加一些集體活動,可以跟同學(xué)和朋友出去旅旅游散散心。
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