晚上打呼嚕被叫醒，然后室友說讓我換個姿勢睡

      目前的情況有可能是平時精神緊張，壓力過大，胡思亂想導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。一定要多休息，放松心情，不要過于勞累，平時也不要想太多，一般通過自我調(diào)理就可以逐漸恢復(fù)，如果平時睡眠不太好，也可以口服安神補腦液改善癥狀。

      人在睡眠過程當(dāng)中與別人交流說話或者有一些行為。一般是記不住的，所以你這種情況也屬于正?，F(xiàn)象，如果你睡覺打呼嚕很嚴(yán)重的話，你最好去醫(yī)院做個全面的健康查體，找到引起打呼嚕的原因才好根據(jù)情況來對癥治療，睡覺的時候找一個合適的姿勢，比方說側(cè)臥位可能打呼嚕的幾率要小一點。

      晚上睡覺打呼嚕被人叫醒，并且說的話沒有記憶了，這種情況也常常發(fā)生在別人身上，并且不太好解釋，只要白天精力充沛，能夠正常的工作，生活學(xué)習(xí)就是正常的一個情況。口服安神補腦液。
      以上是對“晚上打呼嚕被叫醒，然后室友說讓我換個姿勢睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你的癥狀，不會有事的，應(yīng)該是睡的太深，這種現(xiàn)象不少人存在的，平時注意生活規(guī)律，晚上不要熬夜，飲食全面營養(yǎng)，多吃高蛋白高熱量食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物