健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間應(yīng)該是高三開學(xué)之后。我之前還是比較活躍的吧,但是高三之后我可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力,覺得以前的行為很浮躁高調(diào)。老師說我看不起其它同學(xué),但是我沒有一點(diǎn)看不起別人的行為,我只是不想和別人聊天,覺得人與人交往太麻煩了,而且覺得這樣的友誼好空虛。我已經(jīng)休學(xué)一個(gè)多星期了,昨天回去考試,別人找我聊天我回復(fù)了,但是我有點(diǎn)難受,我希望別人不要找我搭話,我想把自己存在感降到最低,我現(xiàn)在覺得聊天好麻煩,我現(xiàn)在有點(diǎn)找不到我在這個(gè)世界的方向,并且一月份我就要回學(xué)校了,我也不知道怎么辦。我害怕和別人聊天了。不過我有同學(xué)說我高一就這樣,只是高三狀況有點(diǎn)嚴(yán)重。會(huì)不會(huì)是我尊重一點(diǎn)友誼,但是我仔細(xì)思考后發(fā)現(xiàn)這段友誼其實(shí)是那么的空虛,所以漸漸的就不相信友誼了。
病情分析:
你好,看你的描述,高三的孩子學(xué)習(xí)壓力肯定特別大,你平時(shí)的話不想跟別人聊天,也不希望別人跟你說話,你想降低你的存在感,而且已經(jīng)休學(xué)一個(gè)多禮拜了,現(xiàn)在你特別害怕別人跟你聊天
指導(dǎo)意見:
似乎你的社會(huì)交往出現(xiàn)問題了,你的想法是別人真實(shí)的想法還是你那么認(rèn)為的,你這種情況我建議你還是系統(tǒng)的做一段時(shí)間心理咨詢比較合適,不管是網(wǎng)絡(luò)咨詢還是面對(duì)面的咨詢,要不這樣會(huì)影響你的學(xué)習(xí)
病情分析:
我想你這種情況你是有一些社交恐懼癥的表現(xiàn),平時(shí)自己的情緒總是焦慮的狀態(tài),沒有安全感,不愿與他人進(jìn)行交流和溝通。
指導(dǎo)意見:
可能和你的性格有關(guān),但是如果想要改變這種狀態(tài)的話,我還是建議你慢慢的嘗試多參加一些集體活動(dòng),這樣可以慢慢的讓自己融入到集體當(dāng)中,與他人進(jìn)行交流和溝通,又不凸顯自己的存在,這樣可以慢慢的讓自己適應(yīng),逐漸的找到自己的優(yōu)勢(shì),鍛煉自己的社交能力。
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